驢骨湯的做法

作者:小雨  時間:2014-07-23 09:43:04  來源: 大眾養生網

可能大家在生活中很少去吃過驢骨這種東西,因為驢骨在我們的生活中是很少見的一種食物,所以我們建議可以在沒事的時候去才嚐試一下驢骨的味道。對於驢骨這種食材,一般我們在生活中的食用方法就是通過煲湯來製作的,大家可以去嚐試一下驢骨湯的做法,對於食用驢骨有所幫助。

驢骨湯的做法

對於這種我們很少食用的食物,我們應該要知道它的營養價值在哪裏,而且要對它的做法有一些了解才可以去食用它。下麵就讓我們來為大家好好介紹驢骨湯的做法是什麼樣的吧。

驢肉肉質細嫩,遠非牛羊肉可比,有補氣、補虛之功。民間有“天上龍肉,地上驢肉”的諺語,以此來形容驢肉之美。驢肉一般人均可食用,身體瘦弱者尤宜。 平素脾胃虛寒,有慢性腸炎、腹瀉者忌食驢肉。 食物相克:驢肉不可與金針菇、豬肉同食;食後不宜立即飲茶。此湯以驢骨為主要材料,驢骨,聽著怪怪的,但是以湯的角度說,肉一般是煲不出真正的湯味來。

把骨頭和水都放在燒鍋裏,加些鹽、薑、蔥。然後放在爐子上燒就行了。記得把大骨頭敲開點,裏邊的精華才能熬到湯裏。

具體做法是這樣:

1: 大的骨頭打開放在涼水裏上火煮,水開後撇雲浮沫.。

2:打沫幹淨後在湯裏放十顆左右的花椒,蔥切段,最好再放一些胡蘿卜(因為胡蘿卜是小人參,具有很高的營養價值)一起燉,起鍋時放鹽。

3:水最好一次性放夠,中途不要掀鍋蓋,如果是高壓鍋燉的話十來分鍾就能享用既美味又營養的骨頭湯.對身體虛弱的人來說,這種做法是最宜人的.。

無論是什麼動物的骨頭,都涼水下鍋,骨要砸開的。中火燒到要開去浮沫。下香辛調味料,加點料酒,點一點醋,你要是愛喝清湯就用小火燉兩個小時左右(不加蓋)。要想喝濃湯(也就是奶湯),就用大火煮半個小時(加蓋)再用小火煮一個小時左右,水都要一次加夠,非加不行時隻能加開水,決對的影響質量的),出鍋以前不要放鹽,在去完浮沫後可以點醋是利於骨中鈣在湯裏的溶解。出鍋後想怎麼樣喝就看自己的愛好,沒有規定。

相信你們看了這篇文章介紹的驢骨湯的做法,你們應該知道驢骨湯是怎樣做的吧。為了能夠讓你們的家人品嚐到新鮮的肉質,我們建議大家可以對於它的做法好好學習,但是驢骨這種屬於發物,是不可以食用太多的,希望你們可以好好了解一下。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃