學會男人護膚,讓你快速變型男

作者:養生專家  時間:2013-02-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

學會男人護膚,讓你快速變型男

如今層次不窮的型男們讓許多女生看的眼花繚亂,但是也出現了很多的偽娘收到一些人的追捧,對於皮膚的保養他們可能會有不同的方式,譬如偽娘們會選擇更貼近女性化的方式來保養皮膚,但是型男可能會選擇更MEN的方式,男人和男人護膚方式也有區別,下麵看一下型男們是怎樣保養的吧!

1.嚼口香糖

每天咀嚼口香糖5~20分鍾,能使麵部皺紋減少,麵色紅潤。因為咀嚼能鍛煉麵部肌肉,改善麵部的血液循環,增強麵部細胞的新陳代謝功能,使皺紋逐漸消退。

2.喝啤酒

啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),能增強體質,減少麵部皺紋。

3.佩戴墨鏡或遮陽帽

其實在烈日強光下,塗N層防曬都不如"遮陽"這種最原始的防曬方法來的直接有效,況且墨鏡、帽子也有很好的裝飾效果。

4.吃飯挑食

此挑食非彼挑食,是指吃飯時盡量挑一些對身體保養有益處的食物:含核酸的食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等;堿性食物,如蔬菜、水果、豆製品和海產品等;含軟骨素的食物,如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等;含膠原蛋白的食物,如豬皮、豬蹄、甲魚等

5.保持微笑

笑一笑,十年少,不愧是老祖宗留下的至理名言,好的心情讓人年輕健康,這是極好的自然心理療法。從生理科學角度來看,嘴部自然放鬆,日積月累會漸漸導致嘴角下垂、法令紋加深,視覺上就會覺得顯老。微笑時嘴角上翹,可以鍛煉麵部肌肉,從而達到保養功效。

許多男人越來越注重男人護膚問題,其實男人們的保養不用像女生那麼多的步驟,但是由於男性的皮膚比較愛出油,所以一定要深層的清潔肌膚。

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