番茄對男性前列腺保護很大,番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。
這種天然類胡蘿卜素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中,一個成年人每天食用100―200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要,而熟番茄更容易被人體充分吸收。
哈佛大學在1995年曾發表了一份針對4.7萬人長期追蹤的報告。
番茄對男性前列腺保護很大,報告中指出,每周吃10份以上番茄的人,患前列腺癌的幾率比一般人少了45%。所以,每天至少吃一個番茄是男人不錯的選擇。
番茄對男性前列腺保護很大,番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。
這種天然類胡蘿卜素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中,一個成年人每天食用100―200克番茄,就能滿足身體對番茄紅素的需要,而熟番茄更容易被人體充分吸收。
哈佛大學在1995年曾發表了一份針對4.7萬人長期追蹤的報告。
番茄對男性前列腺保護很大,報告中指出,每周吃10份以上番茄的人,患前列腺癌的幾率比一般人少了45%。所以,每天至少吃一個番茄是男人不錯的選擇。
住持,請留步!問#請在看電視的時候看到一檔養生節目上說海帶和西紅柿是相克的食物,以前不了解這些所以不懂,請問海帶和西紅柿能一起吃嗎?大眾養生網小編解答:海帶和西
精神吥㊣常丶問#我很喜歡吃西紅柿,因為西紅柿可以美容,前天去朋友家,看到他們把西紅柿和白蘿卜放在一起煮湯,我感覺好奇怪,想知道白蘿卜和西紅柿可以一起吃嗎?大眾養
小番茄的營養成分是很多的,比大的番茄營養更加多的,不但能是含有大量的維生素C的物質,還含有一些微量元素,吃了對身體的好處是很多的,還可以美容的效果,後期補血的效
過錯又錯過問#非常喜歡吃小番茄,我經常把它當做水果來吃,酸酸甜甜非常好吃。但是我家有糖尿病人,不知道小番茄含糖怎麼樣,糖尿病人能不能吃呢?大眾養生網小編解答:小
別跟我說愛問#最近特別想減肥,我一個朋友跟我說番茄葉就可以減肥,不知道番茄葉到底能不能減肥,番茄葉的功效都有哪些呢?大眾養生網小編解答:番茄葉是具有減肥的功效的
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療,能夠起到促進的作用,可以降低產生的影響。1、飲食調理:便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,可以適當的吃一