茭筍好吃且營養價值又高，成為人們養生保健的食品，今天小編給大家介紹3種養生食療便方為你排憂解難。
1、輔助治療高血壓，便秘，心胸煩熱：取茭筍60克，旱芹菜30克，均洗淨，切成段狀，加水適量煎飲汁當茶。每日2～3次。
2、解酒醉：取茭筍150克，雞蛋1～2個。將茭筍洗淨去皮，切細絲狀;雞蛋打入碗內，下少許食鹽拌均勻。起油鍋，將茭筍炒至熟，盛起;然後炒雞蛋，再把茭筍放進炒拌，即可食用。
3、治缺乳：取茭筍50克，通草10克，豬蹄1個。先將茭筍洗淨，去皮，切塊狀;通草洗淨，稍浸泡;豬蹄洗淨，去甲毛，切對半並用刀背敲裂;然後與生薑一起放進瓦煲內，加水2500毫升，武火煲沸後，改文火煲約2小時，調入適量食鹽即成。每日1次，連服用3～5日。
看過這3個養生食療便方，希望對你有所幫助，給你帶來用處。
