西芹炒蘑菇的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

西芹蘑菇除了具有很高的營養價值外,對於提高身體抵抗力和免疫力都具有強的功效,而且它們特別適合中老年朋友食用。今天小編就教大家一道西芹炒蘑菇的做法。

材料:

蘑菇250克、西芹250克、紅椒1個、馬蹄適量、薑適量、蒜適量、鹽適量、雞精適量。

做法:

1、將蘑菇、馬蹄洗淨切片。

2、西芹洗淨切成段,辣椒切片。

3、起油鍋,爆香薑蒜,將蘑菇下鍋煸炒。

4、蘑菇炒軟後,將其它材料下鍋一起炒至斷青。

5、下鹽、少量雞精調味就好了。(也可不放雞精)

以上就是這道西芹炒蘑菇的做法介紹,是一道非常健康的家常菜肴,適合各類人群食用。

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