人參果，對於人生果相信大家並不陌生，因為西遊記裏麵就提到過;那您對人生果的功效都了解嗎?人生果對美容、美體降壓降脂、增強免疫力等均有顯著療效，詳細內容請跟隨小編一起來看看。
功效：
人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病;強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超過了現在許多蔬菜和水果，硒是維持肌體正常生命活力的微量元素之一，能激活人體細胞、增強肌體的活力，具有防癌和防治心腦血管疾病的作用。而且人參果對各種癌症和冠心病、高血壓、糖尿病有良好的防治作用，是目前世界上獨一無二的理想食療保健水果。
營養特點：
1、高蛋白、低脂肪、低糖，含有大量的維生素C。
2、富含多種對人體有益的微量元素，如鉀、磷、鐵、錳、鈷和硒等十多種微量元素，特別是含有其它水果沒有而人體又較缺乏的元素“硒”。硒能激活人體細胞，有抗癌防癌、抑製心血管病的作用。
3、含鈣量高，每100克鮮果中含鈣量最高可達910毫克，高於其它水果和蔬菜，是西紅柿的114倍，黃瓜的36.4倍。 由於人參果含硒、含鈣量居群果之冠，具有防癌抗癌、抗衰老等功效，是當前藥用價值和營養價值極高的天然食療保健果品。
人參果可作水果食用，也可作蔬菜食用，冷拌、熱炒、燒湯、煎炸均可。同時，還可以加工成鮮果汗、罐頭、果醬、果脯、飲料等，其嫩枝嫩葉可作家畜的青飼料。
