儲存山藥有妙招!

作者:養生專家  時間:2013-04-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

山藥是人們生活中的常見食材,很多人喜歡把山藥用來燉各種湯肴,既營養又美味;細心的人可能會發現,菜市場幾乎很多季節都在賣山藥,難道山藥四季都可以生長嗎?其實不是,菜市場之所以經常出現山藥的身影,是由於山藥隻要儲存好了,就不容易壞;那要怎樣才能把山藥儲存好呢?接下來小編就為大家介紹3種儲存山藥的小妙招。

儲存山藥的妙招:

1.溝藏法:挖1~2米深、寬1米左右的溝,挖出的山藥立即排放入溝,一層山藥一層土,不超過80厘米,頂部蓋一層細土。隨著氣溫下降,加蓋覆土,以凍土層距山藥頂部厚度5~10厘米為宜,可貯藏至翌年3~4月。

2.埋藏法:又稱沙藏法。在倉庫或室內的水泥坪上,用磚砌起高1米左右的埋藏坑。在坑底鋪上10厘米的幹淨細砂或細土。把經挑選的山藥按次序平放在沙上,一層山藥一層細沙,堆至離坑口10厘米左右時,再用細泥或黃沙密封。每隔一個月倒動檢查一次。山藥也可放在筐、箱內用沙埋藏。

3.筐藏法:把日曬消毒的稻草或麥草鋪墊在消過毒的筐或箱四周。然後把選好的山藥逐層堆至八分滿,上麵用麥草覆蓋。最後堆放在庫房內,保持庫內適溫,為防止地麵濕氣,可在筐底墊上磚頭或木板。

有了以上儲存山藥的小妙招,相信大家再也不用擔心,反季節吃不著山藥的問題了;山藥有益心安神、寧咳定喘、延緩衰老的保健作用,所以大家在生活中可以經常食用。

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