減肥功效;要想生菜充分發揮它的美容減肥功效,就得看您怎麼做了。下麵就一起來學習一下吧。
原料:
大米200g、生菜100g、蔥末10g、鹽2g、油小半勺、清水適量。
做法:
2、淘洗大米,提前泡半個小時,這樣煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸,加少量的鹽和油,轉中火再煮10分鍾。
3、半個時候後,煮到米醇粥香時,加入加入切好的生菜,略煮2分鍾,美味的生菜粥就做好了。
4、吃的時候,可以根據個人口味加適量的白胡椒調味。
減肥功效;要想生菜充分發揮它的美容減肥功效,就得看您怎麼做了。下麵就一起來學習一下吧。
原料:
大米200g、生菜100g、蔥末10g、鹽2g、油小半勺、清水適量。
做法:
2、淘洗大米,提前泡半個小時,這樣煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸,加少量的鹽和油,轉中火再煮10分鍾。
3、半個時候後,煮到米醇粥香時,加入加入切好的生菜,略煮2分鍾,美味的生菜粥就做好了。
4、吃的時候,可以根據個人口味加適量的白胡椒調味。
︶零落的回憶ㄟ問#你好,我兒子今年10歲,他很調皮,今天在家裏,用生芹菜,在榨汁機裏麵炸了很多生芹菜汁,被他喝下去了。請問生芹菜做成的汁能喝嗎?大眾養生網小編解
希望旋律沒定期問#看到雜誌上說花生油比菜籽油健康,建議多吃花生油,我們家長期吃菜籽油,是不是對身體不好?有必要改成花生油嗎?大眾養生網小編解答:菜籽油和花生油是
夢正在實現問#我現在剛懷孕三個多月了,醫生說我要多食用一些含有維生素B1的食物,有利於寶寶的健康,於是我想知道有哪些食物是富含維生素B1的呢?大眾養生網小編解答
孤獨是情調//問#家這邊不好買生菜,但是家裏人都喜歡吃生菜,包菜可以代替生菜生吃嗎?對健康有沒有什麼不好的影響?老人小孩是不是都可以生吃?大眾養生網小編解答:包
流血的世界問#你好,我家裏麵有很多生菜籽,我們家住在城裏,也沒有地方種,就像把它給吃了。請問生菜籽的功效和作用有那些?大眾養生網小編解答:生菜籽中含有大量的維生
哺乳期婦女在飲食上有很多禁忌,因為此時嬰兒的營養主要來自母體,所以保持奶水充足非常重要,一般情況下吃生菜是不會導致哺乳期婦女出現回奶的情況,奶水減少與女性此時吸