檸汁辣味烤桂魚的做法

作者:養生專家  時間:2013-01-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

今天小編為大家介紹的是“檸汁辣味烤桂魚的做法”,我們都知道桂魚的做法很多,可以蒸、煮、燒、炸、烤,要找到自己喜歡的口味,也不是一件容易的事情;下麵是小編為大家推薦的——檸汁辣味烤桂魚,希望大家喜歡。

檸汁辣味烤桂魚材料:

主料:桂魚,蒜,紫色洋蔥,番茄,香菜,檸檬,白葡萄酒1/2杯,水1/2杯、紅辣椒

輔料:黑胡椒碎,鹽,橄欖油。

檸汁辣味烤桂魚做法:

1、將魚洗淨處理後用適量鹽和黑胡椒粉抹勻魚全身,擠上少許鮮檸檬汁去腥醃製。

2、洋蔥切絲,番茄切粒,香菜切碎,蒜打成泥,剩下的檸檬切片。

3、烤香預熱至180度,準備好烤盤,鋪好錫紙,抹少許油,將魚放在錫紙上。

4、稍燒熱橄欖油,爆香洋蔥絲和蒜蓉,下香菜碎,番茄碎和百葡萄酒煮稠。

5、將汁料倒在魚身上,再鋪滿檸檬片,倒入水1/2杯,放入已預熱的烤箱內,以180度上下火烤20分鍾。

小貼士:

魚烤好了黃色檸檬片,綠色香菜葉,紅色尖椒圈,紫色的洋蔥絲,黑色的胡椒粒,五彩繽紛,烤熟的桂魚味道跟清蒸的一樣,可是口感上更有嚼頭,彈牙的感覺,(一看就是優質蛋白),甚至比超市裏的冷凍黃花魚,還像蒜瓣肉。

檸檬的香氣已經深深罄盡了魚的肉裏,順便就去除了魚固有的腥氣,可是不經意間細品筷子還是有點辣味的回味。

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