麻辣小龍蝦

作者:養生專家  時間:2013-05-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、材料:

小龍蝦一斤,香芹一小把,大蒜兩頭,生薑四片左右,大蔥一小段,幹辣椒,花椒,香葉,八角,草果,料酒,鹽,老抽適量

二、做法:

1 用幹淨的牙刷將龍蝦全身刷洗幹淨,尤其是腿腳縫隙,刷的時候注意不要被龍蝦的鉗子傷到;

2 香芹洗淨,隻選擇香芹杆,切斷,大蒜剝好洗淨並切成兩半,蔥斜切;

3 鍋中燒熱油後,下幹辣椒、花椒、蔥、蒜、和生薑翻炒出香味,倒入洗好的小龍蝦,並加適量料酒,翻炒至龍蝦不再掙紮;

4 加入其他上述的調料,繼續翻炒。龍蝦殼比較硬,需要比較長時間才能入味和熟透;

5 適當的加水,保持翻炒的狀態大約15分鍾,湯汁變得有些濃了,倒入香芹段翻炒均勻即可。

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