鰻魚,別名白鱔、白鰻。黃鱔不止是一種肉質嫩滑、味鮮美的美食,而且自古以來已認識它的滋補和醫療作用。對於想吃鰻魚的朋友來說,鰻魚怎麼做呢?接下來小編就向大家介紹一種鰻魚的做法——香嫩可口的烤鰻魚 。
材料:
鰻魚1條,醬油40ml,白糖20g,甜味紅酒2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml),熟芝麻適量
做法:
鰻魚去內髒後清洗幹淨,鰻魚肉切長片,上鍋大火蒸約10分鍾左右後取出。
將油、醬油、白糖、甜味紅酒倒入鍋中加熱熬製調味醬汁。
將烤盤上預先鋪墊好錫箔紙並刷油。鰻魚兩麵刷上醬汁後放入烤盤,移入ACA烤箱用200℃烤5分鍾左右取出,再次均勻地塗抹醬汁後繼續烤7分鍾。
烤完後盛入盤中,撒上熟芝麻即可。
以上就是烤鰻魚的做法,大家可以在家嚐試。 鰻魚的營養價值與其他魚類及肉類相比也毫不遜色。鰻魚肉含有豐富的優質蛋白和各種人體必需的氨基酸,適合大眾食用。