黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養。用鱔魚做的湯既鮮美又營養,那麼鱔魚湯的做法有哪些呢?下麵小編就向大家介紹一道鮮香爽口的鱔魚辣湯。
材料:
主料:鱔魚200克
做法:
1.鍋中放入雞湯,鱔魚湯各1碗;
2.燒開後放入鱔魚絲、雞絲、麵筋條,加入醬油、醋、蔥、薑、鹽;
3.燒好後倒入雞蛋成花,加入水澱粉勾芡;
4.開鍋後盛入碗中,加上胡椒粉、味精、麻油即成。
健康提示:
此湯菜常用於髒腑氣血虛弱、心悸、乏力、頭昏,以及關節、肌肉疼痛、風濕性關節炎等症。
食物相克:
鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。