溜黃珍寶蟹的做法

作者:養生專家  時間:2013-02-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

珍寶蟹主要產於美國,其特點是蟹大而多肉,肉質鮮美略甜。珍寶蟹可全年捕撈,但根據產地不同捕撈季節略有不同。珍寶蟹的營養價值很高,非常適合人們食用。接下來小編就向大家介紹珍寶蟹的做法大全之溜黃珍寶蟹的做法。

材料:

材料:珍寶蟹1隻(約450克),蛋5顆,薑2片,蔥2支

調味料:酒1大匙,鹽2/3小匙

做法:

1.先將1支蔥切成長段、薑切大片;取一容器,放入5顆雞蛋打散後,加入少許鹽和太白粉水攪勻備用

2.將螃蟹處裏好並且刷洗幹淨後,打開蟹蓋將內部的肺葉摘除,再將蟹身切成塊狀,蟹腳切去尖端,蟹鉗剁成兩段後再將硬殼敲裂備用

3.鍋中燒熱3大匙油,先爆香長蔥段和薑片,再放入螃蟹塊炒至蟹殼變紅後,淋下紹興酒、2/3杯水和少許鹽,並且蓋上鍋蓋,以中火煮約2-3分鍾至螃蟹熟透,且湯汁剩下1/3杯時,先將螃蟹盛出,再撿除蔥和薑片,將湯汁過濾後倒入蛋汁中攪拌均勻備用

4.鍋中燒熱3大匙油,倒入蛋汁燒至5分熟時,加入螃蟹拌炒至蛋汁熟透即可盛盤完成今天的這一道溜黃珍寶蟹了。

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