現在越來越多的人把遊泳作為一項健身運動，尤其是到了夏季的時候，不管是大人還是兒童對遊泳都十分的喜歡。遊泳雖然對我們的身體有好處，但是如果，安全措施做的不到位的話很容易發生沉溺事件，尤其是對於小朋友來說。所以學習遊泳之前你應該了解相應的安全措施以及注意事項。
1、必須在家長(監護人)的帶領下去遊泳。單身一人去遊泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去遊泳。中耳炎、心髒病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去遊泳，因為上述病人參加遊泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜遊泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中遊泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被汙染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交彙處以及落差的河流湖泊，均不宜遊泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜遊泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜遊泳。
看了以上小編對遊泳時安全措施的描述，不知道各位學習遊泳的朋友們是否還滿意呢!如果是大人學遊泳的話應該學會自救，而如果是小朋友學遊泳的話，家長應該在身邊陪同。其實不管是大人還是小朋友學習遊泳對我們的身體健康都是有好處的。
