女性吃棗瘦身減肥效果好

作者:養生專家  時間:2013-02-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

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女性吃棗瘦身減肥效果好,營養學家介紹說:愛美的女性朋友要想滋陰養血就吃棗!想要麵色紅潤,吃棗!想要養心安神,吃棗!想要減肥瘦身,還是吃棗!

棗,甘甜可口,老少適宜。女性吃棗瘦身減肥效果好,衣服最好穿XXS—瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到減肥的理由。減肥對於女人來說,有時候並非一件事,而是一種生活態度!

紅棗有促進腸蠕動的功能,是減肥的佳品。躺在沙發上,看電視,打遊戲,嘴巴閑不住時也可以嚼一顆紅棗。你應該聽說過,嚼口香糖有瘦臉的功效吧,嚼紅棗效果更好哦!

女性吃棗瘦身減肥效果好,但值得提醒一下的是,棗裏麵的糖含量很高,熱量自然不低,因此如果你的目的是瘦身減肥,請控製棗的攝入量。

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