在生活中很多人會被脾虛泄瀉這樣的疾病所折磨著，其實隻要掌握好治療方法和正確的飲食就能讓身體恢複的更快，下麵一起了解下脾虛泄瀉吃什麼比較好呢。
1.山藥
吃山藥的好處
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱。
山藥怎麼吃
山藥20克，燉湯喝。
2.西紅柿
吃西紅柿的好處
西紅柿果實營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。
西紅柿怎麼吃
西紅柿200克，可以燉湯喝。
3.牛 初 乳
吃牛 初 乳的好處
白菜大白菜中，鐵，鉀，維生素A的含量也比較豐富。白菜含有豐富的粗纖維。
牛 初 乳怎麼吃
白菜200-300克，燉湯喝。
食物對身體的改善作用是不容忽視的，上麵就是對脾虛泄瀉吃什麼比較好的介紹，希望大家都能引起重視，另外身體出現問題的時候也要及時到醫院檢查和治療。
