不同的食物對身體的調理和功效都是不同的，所以我們一定要結合自己的身體情況去搭配好飲食才能讓身體變得更加健康，尤其是在身體出現疾病的時候我們更要注意飲食的調整和改善，那麼小兒缺鐵性貧血吃什麼比較好呢,下麵一起看一下吧！
1.豬血
吃豬血的好處
含有豐富的血紅蛋白，為自身血紅蛋白的合成提供豐富的充分的原料。
豬血怎麼吃
100-200g與甜菜同煮食用。
2.雞 腿 菇
吃雞 腿 菇的好處
含有豐富的維生素B12以及鐵元素，可為造血提供豐富的原料。
雞 腿 菇怎麼吃
150g與青菜同炒食用。
3.獼猴桃
吃獼猴桃的好處
含有豐富的維生素C，可使鐵元素呈現出離子狀態。更有利於吸收。
獼猴桃怎麼吃
3-5個每天。
想要擁有健康的身體我們也要掌握好方法，不能盲目的去選擇食物，尤其在身體出現疾病的時候飲食至關重要，了解了小兒缺鐵性貧血吃什麼比較好之後，希望患小兒缺鐵性貧血的人能做好飲食的改善。
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