我們身體出現疾病的時候身體的免疫力會下降，各個器官的功能也會有一些受到一些影響，所以在身體出現疾病的時候飲食也要做好相應的調整，這樣才能對疾病的恢複有幫助，下麵一起了解下白淫吃什麼比較好。
1.苦瓜
吃苦瓜的好處
苦瓜中含有豐富的維生素C
苦瓜怎麼吃
不要一次吃得過多。
2.蒜苗
吃蒜苗的好處
蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。
蒜苗怎麼吃
蒜苗不宜烹製得過爛，以免辣素被破壞，殺菌作用降低。
3.雞肝
吃雞肝的好處
雞肝具有豐富的維生素A，維持正常生長和生殖機能的作用。
雞肝怎麼吃
動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
飲食雖然能讓我們的身體變得非常的健康，但是身體出現疾病的時候也特別的注意，上麵就是對白淫吃什麼比較好的介紹，這樣就能結合身體情況概述飲食，疾病才能康複的更快。
