身體的不同時期保養方法也是不同的，日常飲食雖然是比較小的事情，但是我們平時在生活中也一定要引起重視，尤其是在身體出現扁平苔癬這樣的疾病時我們一定要調整好飲食身體才能恢複的更快，下麵一起了解下扁平苔癬吃什麼比較好呢！
1.魚肉
吃魚肉的好處
蛋白質豐富，可改善口腔黏膜的免疫力，且質地軟對口腔黏膜無刺激性。
魚肉怎麼吃
500g清蒸食用。
2.竹蓀
吃竹蓀的好處
含有水溶性的纖維素，可改善機體的免疫功能。
竹蓀怎麼吃
50g與雞肉同燉食用。
3.豆腐
吃豆腐的好處
蛋白質豐富，質地比較軟，可增加機體必須植物蛋白的供給。
豆腐怎麼吃
200g切塊與肉末同炒食用。
疾病對身體的傷害是非常大的，但是隻要治療以後平時多注意也能恢複的更好，上麵就是對扁平苔癬吃什麼比較好的介紹，希望在疾病恢複期間大家都能引起重視。
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