大骨節病吃什麼好?大骨節病飲食

作者:養生小編  時間:2016-12-29 14:01:12  來源: 大眾養生網

大骨節病是我們生活中發病率極高的一種疾病,但是恢複不當也會讓病情變得更加嚴重,其中飲食在疾病的恢複過程中起著非常重要的作用,下麵一起了解一下大骨節病吃什麼比較好。

1.香菇粥

吃香菇粥的好處

養血和中,健脾益氣。本膳用香菇,營養豐富

香菇粥怎麼吃

製法將香菇用冷水泡發好,洗淨,切碎;粳米,淘洗幹淨。鍋置火上,放入適量清水、香菇、粳米,同煮,先用大火燒沸後,改為文火煮至粥熟,即成。

2.蝦皮蛋羹

吃蝦皮蛋羹的好處

補氣益腎,和胃健脾。本膳用蝦皮,含鈣豐富

蝦皮蛋羹怎麼吃

製法蝦皮,擇去雜質,衝洗一下;雞蛋,磕入碗內,攪打成泡,然後放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗,放入蒸鍋中蒸熟,取出,可用以佐餐。

3.乳粥

吃乳粥的好處

補血潤燥,和胃健脾。

乳粥怎麼吃

製法將大米淘洗幹淨,放入鍋內,加適量清水,用文火煮粥,待粥煮至半熟時,去米湯加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐熱食,空腹食用較佳。

想要擁有健康的身體我們也要掌握好方法,不能盲目的去選擇食物,尤其在身體出現疾病的時候飲食至關重要,了解了大骨節病吃什麼比較好之後,希望患大骨節病的人能做好飲食的改善。

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