日常生活中飲食不當對身體會造成很大的傷害，那麼在身體出現疾病的時候一定要特別的注意飲食才行，尤其是像安眠藥中毒這樣常見的疾病，我們一定要調整好生活習慣，下麵一起了解一下安眠藥中毒吃什麼比較好呢！
1.木耳
吃木耳的好處
木耳可以把殘留在人體消化係統內的灰塵、雜質、毒物吸附集中起來排出體外，從而起到清胃、護肝的功效
木耳怎麼吃
可常吃，有出血者、腹瀉的患者少吃
2.鴨蛋
吃鴨蛋的好處
鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B等營養元素，容易被人體吸收，具體增強免疫力、護肝的功效
鴨蛋怎麼吃
每周1-2個，一般人群可食用
3.小白菜
吃小白菜的好處
小白菜含有的粗纖維可促進大腸蠕動，增加大腸內毒素的排出，有助於中毒的患者調養身體
小白菜怎麼吃
可常吃，每周3-5次
食物對身體的改善作用是不容忽視的，上麵就是對安眠藥中毒吃什麼比較好的介紹，希望大家都能引起重視，另外身體出現問題的時候也要及時到醫院檢查和治療。
