產後三衝雖然是生活中常見的一種疾病，但是如果沒有恢複好，就會對身體造成極大的傷害和更多的痛苦，所以在治療期間我們生活中也要注意飲食的調整，下麵一起了解一下產後三衝吃什麼比較好。
1.檸檬
吃檸檬的好處
檸檬的氣味可以起到止吐的作用，也具有清熱解毒抗菌的作用，對患者身體緩解是有幫助的。
檸檬怎麼吃
每天泡水350-500毫升為宜。
2.水果
吃水果的好處
蘋果是屬於堿性的食物，可以起到中和胃酸的作用，減少反酸，惡心等症狀，可以起到緩解病情的作用。
水果怎麼吃
每天1-2個為宜。兩餐之間食用為佳
3.牛奶
吃牛奶的好處
牛奶是具有保護胃粘膜的作用的，富含有多重優質蛋白質和人體必需的礦物質元素，增強人體免疫力，對患者的恢複有幫助。
牛奶怎麼吃
每天350-500毫升為宜。熱飲為佳
通過對產後三衝吃什麼比較好的介紹之後，希望患有產後三衝人能注意飲食的調整和改善，另外為了避免疾病出現平時也要多進行運動和鍛煉，和規律的生活習慣。
