不同的食物對身體的調理和功效都是不同的，所以我們一定要結合自己的身體情況去搭配好飲食才能讓身體變得更加健康，尤其是在身體出現疾病的時候我們更要注意飲食的調整和改善，那麼急性應激反應吃什麼比較好呢,下麵一起看一下吧！
1.蜂蜜
吃蜂蜜的好處
蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。
蜂蜜怎麼吃
衝水喝，即可，早晚使用就行。
2.蓮子
吃蓮子的好處
蓮子有養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。
蓮子怎麼吃
可以煮粥喝。
3.西紅柿
吃西紅柿的好處
西紅柿果實營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。
西紅柿怎麼吃
可以炒菜吃，煮湯喝。
疾病對身體的傷害是非常大的，但是隻要治療以後平時多注意也能恢複的更好，上麵就是對急性應激反應吃什麼比較好的介紹，希望在疾病恢複期間大家都能引起重視。
