在生活當中每一個人都有這樣的心理，一旦身體出現疾病就特別的著急恢複，於是在生活中就忙慌亂了手腳，其實我們根據身體不同時期調整好日常飲食和生活習慣對疾病的恢複也有很大的幫助，下麵一起看一下外傷性股骨頭壞死吃什麼比較好。
1.牛奶
吃牛奶的好處
補充鈣質，有利於身體恢複。
牛奶怎麼吃
每天兩次牛奶共500ml
2.蝦皮
吃蝦皮的好處
含鈣豐富，可以補鈣。
蝦皮怎麼吃
可以做菜或做湯適量添加。
3.香菇
吃香菇的好處
含有多種維生素和礦物質，並能提高免疫力。
香菇怎麼吃
做菜或做湯食用。
4.豆腐
吃豆腐的好處
富含植物蛋白和鈣，容易被人體吸收
豆腐怎麼吃
做菜或做湯食用。
了解了外傷性股骨頭壞死吃什麼比較好之後，很多患有外傷性股骨頭壞死的人在恢複期間就能更好的調整自己的飲食了，這樣能保證身體攝取營養的同時又能讓身體恢複的更好。
