不同的食物對身體的調理和功效都是不同的，所以我們一定要結合自己的身體情況去搭配好飲食才能讓身體變得更加健康，尤其是在身體出現疾病的時候我們更要注意飲食的調整和改善，那麼腸鬱吃什麼比較好呢,下麵一起看一下吧！
1.蘿卜
吃蘿卜的好處
屬於性味寒涼性的食物，可以去除腸熱，從而緩解本病造成的大便幹結等症狀。
蘿卜怎麼吃
200g與排骨同燉食用即可。
2.豆腐
吃豆腐的好處
含有豐富的蛋白質，且屬於植物性蛋白質，還有豐富的纖維素，對腸道菌群以及腸道的蠕動都具有積極的意義。
豆腐怎麼吃
200g與肉末同燉食用。
3.芹菜
吃芹菜的好處
含有豐富的纖維素以及維生素，可促進腸道炎症的緩解，同時還可緩解本病造成的便秘等症狀。
芹菜怎麼吃
200g清炒食用。
每個人的飲食習慣都是不同的，但是我們在身體出現疾病的時候也要做好調整，通過對腸鬱吃什麼比較好了解以後，喜歡患有腸鬱的人能調整好自己飲食習慣。
