在我們的日常生活當中，有的時候身體一旦出現問題我們就會盲目的去選擇一些藥物治療，其實身體出現問題的時候我們不僅選要選擇藥物治療也要調整好日常的飲食習慣，下麵一起看一下肩-手綜合征吃什麼比較好。
1.紅糖
吃紅糖的好處
紅糖具有活血的作用，可以緩解肩周炎引起的腫脹，疼痛，對患者的恢複是有幫助的。
紅糖怎麼吃
每天200-300克為宜。
2.荔枝
吃荔枝的好處
荔枝是具有消腫止痛，活血化瘀的效果的，對肩周炎引起的疼痛不適具有一定的緩解的作用，有利於患者的恢複。
荔枝怎麼吃
每天200-300克為宜。
3.烏魚
吃烏魚的好處
烏魚富含有優質蛋白質營養物質和多種礦物質元素，可以增強人體免疫力，提高抗病能力，對患者的恢複有幫助
烏魚怎麼吃
每天200-300燉湯喝為宜。
疾病恢複這個特殊時期一定好好好調理自己的身體，了解啦肩-手綜合征吃什麼比較好之後，希望身體出現問題的朋友能注意飲食的改善，但是食物不能代替藥物治療疾病的。
