能夠擁有健康的身體我們也要注意對身體上的保養，在身體各個時期飲食上做好調整和改善，這樣我們的身體才能變得更加的健康，尤其身體出現疾病的時候我們一定要引起重視，下麵一起了解下瘢痕性脫發吃什麼比較好。
1.魚
吃魚的好處
魚富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，對長頭發有好處。
魚怎麼吃
蒸煮後食用。
2.麥芽
吃麥芽的好處
麥芽富合維生素B及維生素C，能夠促進頭發生長。
麥芽怎麼吃
每天10-30克煮粥食用。
3.醃醬菜
吃醃醬菜的好處
韭菜含有豐富的維生素A，能夠促進局部毛發生長。
醃醬菜怎麼吃
炒菜或者拌餡食用。
瘢痕性脫發雖然是一種常見的疾病，但是身體恢複起來也是要特別注意的，上麵就是對瘢痕性脫發吃什麼比較好的介紹，這樣大家調整好飲食身體就能恢複的更快了。
