當我們身體出現疾病的時候總是會變的沒有食欲，甚至什麼都不想吃，如果我們不調整好疾病恢複也會受到一定的影響，所以患有痰濁頭痛這樣的疾病我們一定要多注意些生活習慣的調整和改善，下麵一起了解一下痰濁頭痛吃什麼比較好。
1.西紅柿
吃西紅柿的好處
西紅柿果實營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。
西紅柿怎麼吃
西紅柿20克，雞蛋，煮湯喝，炒菜吃。
2.西瓜
吃西瓜的好處
西瓜味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。
西瓜怎麼吃
西瓜每天200-300克，常溫食用。
3.菠菜
吃菠菜的好處
菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質，尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠，人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜為多，對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效果。
菠菜怎麼吃
菠菜200克，水焯後食用。
我們要根據身體不同時期的情況調整好自己的生活習慣，通過對痰濁頭痛吃什麼比較好的了解以後，希望患有痰濁頭痛人能及時調整好飲食，另外患病期間也要保證愉快的心情。
