陰挺吃什麼好?陰挺飲食

作者:養生小編  時間:2016-12-29 14:02:10  來源: 大眾養生網

陰挺我們生活中比較常見的一種疾病,對身體的傷害是非常大的,在治療的同時如果我們能調整好飲食對疾病的恢複也是有一定的幫助,否則會加重病情,下麵一起了解一下陰挺吃什麼比較好呢!

1.黃芪燉雞

吃黃芪燉雞的好處

黃芪有很好的補氣作用,可促進子宮韌帶功能的恢複。

黃芪燉雞怎麼吃

黃芪20g,雞一隻燉煮食用。

2.牛蹄筋

吃牛蹄筋的好處

屬於溫熱性的食物,可提供肌肉韌帶合成的必須原料,促進組織的恢複。

牛蹄筋怎麼吃

蹄筋100g,與蘿卜或者冬瓜同燉食用。

3.雞肉

吃雞肉的好處

屬於溫熱性的食物,蛋白質含量豐富,可改善肌腱的張力。

雞肉怎麼吃

500g清蒸食用。

疾病恢複這個特殊時期一定好好好調理自己的身體,了解啦陰挺吃什麼比較好之後,希望身體出現問題的朋友能注意飲食的改善,但是食物不能代替藥物治療疾病的。

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