身體出現疾病是我們無法控製的，但是疾病的恢複是需要一定的時間和過程的，所以我們在生活中除了治療以外也要做好調整，下麵一起看一下牙折吃什麼比較好呢！
1.牛奶
吃牛奶的好處
蛋白質含量豐富，鈣質豐富，有利於牙齒鈣質的沉積。
牛奶怎麼吃
250-500毫升直接飲用。熱飲為佳
2.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好處
蛋白質豐富，可增加機體的免疫功能，改善組織的免疫狀態。
精 瘦肉怎麼吃
1-2個蒸成芙蓉蛋食用。
3.墨魚
吃墨魚的好處
氨基酸、鋅元素都非常豐富，可改善機體的免疫狀態，促進組織的愈合。
墨魚怎麼吃
50g泡水以後食用。
飲食雖然能讓我們的身體變得非常的健康，但是身體出現疾病的時候也特別的注意，上麵就是對牙折吃什麼比較好的介紹，這樣就能結合身體情況概述飲食，疾病才能康複的更快。
