現代人很多喜歡晨練，這是一種積極的運動方式，這是為了增強體質，預防疾病，促進健康。但你知道嗎？生活中還有一種方法能夠有效地替代晨練，而且也能夠很好地預防住疾病的發生，下麵就來一起看看吧。
丹參注射液16～20ml（2ml含生藥4g）加入低分子右旋糖酐500ml作靜脈滴注，每日1次，10次為一療程，連續3～6個療程常有較好效果。西咪替丁或雷尼替丁口服或靜脈滴注對部分病例有效。對早期病例采用糖皮質激素有一定效果，常用潑尼鬆，每日30～60mg，連服1～3個月。非甾類抗炎藥對緩解關節、肌肉酸痛有輔助作用。其他亦可酌情采用秋水仙堿（1～1.5mg/天）、青黴胺（0.25～1.0g/天）或中藥積雪甙等。
應用雷尼替丁治療嗜酸性筋膜炎患者，療效滿意。一般用藥1個月即可顯效，半年後皮損局部得到恢複。用法：口服雷尼替丁，150毫克/次，早、中、晚各服1次，溫開水送服。
人的問題其實是非常多的，特別容易出現的就是嗜酸性筋膜炎，那麼很多的人不知道自己的原因是什麼，所以最好去醫院檢查一下。
