現代人很多喜歡晨練，這是一種積極的運動方式，這是為了增強體質，預防疾病，促進健康。但你知道嗎？生活中還有一種方法能夠有效地替代晨練，而且也能夠很好地預防住疾病的發生，下麵就來一起看看吧。
一、月勞病治療前的注意事項
以預防為主，生小孩、產後6至7周，刮宮、流產30天，剖腹產3個月，在這期間是不可以同房性生活或性行為的，哪怕一次就會導致產後虛損癆傷即“月家癆病”。該病不等於一般婦科常見炎症，如按一般婦科炎症治療，隻有越醫越體弱多病，重者危及生命。
二、月勞病中醫治療方法
偏方（僅供參考）
絳梨木子二兩。搗碎熬水服三次。服後出現便瀉，瀉後用二錢，盛入雞腹內燉服。
絳梨木子
【異名】打槍子（《分類草藥性》），叫梨子（《民間常用草藥彙編》），叫耳母子，叫鈴子（《四川中藥誌》），金錢子、震天雷、雷震子（《重慶草藥》），黑棗子（成都《常用草藥治療手冊》）。
【來源】為鼠李科植物薄葉鼠李的果實。
【植物形態】薄葉鼠李，又名：郊李子、白色木、絳梨木、嚼連木、絳耳木、鹿角刺。
落葉灌木，高達5米。幼枝灰褐色，無毛或有微柔毛，對生或近對生，頂端成刺狀。葉常對生，或互生、集生於短枝頂端，薄紙質，倒卵形，橢圓形或長橢圓形，長4～8厘米，寬2～4厘米，先端短急尖，基部楔形，上麵無毛，下麵僅脈腋處有髯毛，邊緣有圓鋸齒，側脈3～5對。葉柄長0.8～1.5厘米，有短柔毛或近無毛。花單性，綠色，成聚傘花序或簇生於短枝；花萼4裂；花瓣4；雄蕊4。核果球形，成熟後黑色，直徑0.7～0.9毫米，有2核。種子寬倒卵形，背麵有縱溝。花期5～6月。
生於山坡、山穀或路邊灌叢中。分布陝西、甘肅、河南、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州、雲南。
很多的人因為每天要麵對的事情很多，所以經常的會出現月勞病，可是他們卻不知道，讓自己的身體受到了嚴重的傷害。
