腿上有白皮屑，多因為角質層過厚的原因造成的，角質層過厚和天氣比較幹燥，皮膚缺少水分有關，尤其在冬天天氣比較幹燥的時候，如果不注意皮膚保濕，可能就會發生這樣的現象，所以說平日生活當中一定要加強調養，要做好保暖，做好保水的工作，當然如果是疾病的原因，應該及時進行檢查。
2、冬天腿上脫皮需常換衣服冬天妹紙們不會每天洗澡，但是一定要經常換洗貼身衣物，這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌。
3、冬天拖上脫皮不可用過熱水冬天裏洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更幹燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，特別是幹性膚質的人，否則，會加劇腿部幹裂。
4、冬天腿上脫皮洗澡後需注意冬天腿上脫皮的時候，不可以在洗澡後用幹毛巾將身上的水漬擦幹，因為這使得原本脫皮的腿遇到水後極速失去水分而皮膚幹燥瘙癢等症狀。因此，在洗完澡後需將幹毛巾打濕後擰幹，再擦濕潤的身體，給身上塗上含有凡士林的身體乳，保濕身上水分，從而解決腿皮屑難題。
5、冬天腿上脫皮需穿棉質褲子冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保濕性較強的棉質秋褲，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也是防止幹燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。
6、冬天腿上脫皮需多喝水平時要多喝水，防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚幹裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。
