麵色暗黃是什麼原因?與這五點有關

在平日裏，人們在發現自己的臉上有發暗發黃的症狀存在後，其就可以從下列原因中進行查找，以盡快的進行有效的處理。

1.吃水果

胡蘿卜、南瓜和芒果等蔬菜瓜果含有豐富的胡蘿卜素，過多地攝入就會引起體內胡蘿卜素過多，導致皮膚變黃。

2.循環不良

肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響麵部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

3.油膩

堆積在皮膚表麵的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。

4.經常的熬夜

熬夜時間久了，會養成睡眠的習慣，人體得不到充分的休息，就表現出了皮膚粗糙和麵色發黃等。

5.內毒素積累

由於疲勞、緊張或其他生理原因，會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內，這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素，出現記憶力衰退、疲勞、麵色灰黃和內分泌失調、肥胖等。