粥是很多人喜愛的選擇，粥的營養價值很高，今天就來教你生活中常見的綠豆花生米粥的做法。
綠豆花生米粥
【來源】 民間方
【原料】 綠豆50克，花生米50克。
【製作】 將以上二味一同煮成粥。
【用法】 任意食用。
【療效】 清熱明目。可用於暑熱眩暈、頭目不清、胸悶煩熱等症。
上麵就是本文對綠豆花生米粥這種粥的一些簡單介紹，其實藥粥療法所選用的中藥絕大部分是味性平的滋養強壯藥。這些中藥都有抗老防衰、延年益壽的作用。大家可以放心食用。
綠豆花生米粥的功效與作用
作者：養生小編 時間：2015-02-08 10:31:53 來源： 大眾養生網
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