現代的都市人,由於生活和工作上的事情,常常讓自己的身體吃不消。越來越多的人身體不好,各種病症頻頻出現。針對這種情況,今天在這裏為大家介紹這款雞肝粥,它是一個滋補的食療方,可以讓你的身體健康起來!
雞肝粥
【來源】 《太平聖惠方》
【原料】 雄雞肝1具,菟絲子末15克,粟米100克,蔥白2莖,食鹽、胡椒粉各適量。
【製作】 將雞肝洗淨切細,與菟絲子(紗布包)。粟米同煮為粥,粥將熟時去藥包,加入蔥白、鹽及胡椒粉調和,再煮1-2沸即成。
【用法】 空腹溫熱食用。
【療效】 養肝腎,壯陽事。治肝腎不足,筋骨瘦弱,陽痿早泄等。
【注意事項】 陰虛火旺,性欲亢進,大便秘結者忌服。
以上就是本文為大家介紹的雞肝粥的做法和功效等,其實我們隻要善於搭配食材和藥材,我們自己也是可以做出各種各樣的養生粥的。