頭部經常出汗，要了解是哪一些原因所引起的，因為有的時候可能是陽虛體質造成，或者可能是因為平時長期熬夜，不注意科學飲食，以及一些寒濕之氣入侵引起的，所以要明確原因，合理地使用一些中藥調理。
1、非運動時身體汗多，那就是是虛汗症的表現。中醫學認為氣虛引起自汗，而自汗是指清醒狀態下出汗增加。在睡眠狀態時汗多，醒後汗止即是盜汗，陰虛引起盜汗。
2、自汗(在清醒時出汗)為主，出汗部位以頭部，軀幹為主，並伴有精神疲憊、食欲下降、大便稀溏、小便清長、周身無力、少氣懶言、麵黃肌瘦、手腳不溫等症者，是為氣虛。
3、頭部出汗多，說明陽虛了。頭部是諸陽之會，陽氣最足，固攝力本應該最強。可是一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，隻能說明陽氣虛弱了。
4、中醫認為頭部出汗多是腎陽虛，需采用補腎陽的方法治療。可以用些藥物如五子衍宗丸或金貴腎氣丸有一定效果的，一般都可以逐漸好轉的。
5、平時注意不要多食生冷食物，做到不熬夜，睡覺充足，適量運動。晚上要用溫開水泡腳止到身體微微出汗，以排出體內的濕寒之氣。盡量多吃一些溫補的食物，比如大棗，牛肉，山藥，蜂蜜，茯苓等，健脾補胃，益氣養血。多喝水，少吃高脂肪性食物。
