肺部的“大救星”來了，常吸煙的人多吃這些食物，清肺化痰又止咳!
肺不好，容易感冒，痰多，羅漢果是潤喉清肺化痰的“神仙果”，能解毒清熱，化痰止咳，利咽解毒的作用，去肺燥養咽喉;這種天然的花草茶，加入胖大海、貢菊、雪梨等多種食材，很適合抽煙的人飲用。
綠茶所含的營養物質茶多酚，是所有的茶中最豐富的，用綠茶加冰糖具有清肺化痰、止咳潤燥的功效，常喝對咽喉炎有很好的防治作用!
說到潤肺，自然少不了有“平民燕窩”之稱的銀耳。銀耳肉質柔軟潔白，半透明，富有彈性，對人們的身體非常好。將銀耳燉湯食用，口感Q彈，可以很好的清理肺部的垃圾問題。有效排出體內多餘的煙毒。
苦蕎茶作為一種茶品，被大家所認可，這主要得益於它的功效與作用，具有極高的營養價值，經常喝能清熱解毒、潤肺化痰，對有咽喉炎的人大有益處!
活出來氣質！問#最近姨父總是咳嗽不斷，醫生說最好戒煙，但是姨父抽了幾十年的煙很難戒掉，所以想買戒煙靈給他，但是怕戒煙靈會有副作用，請問用戒煙靈清肺好嗎？大眾養生
黑白式﹔憂傷問#由於血熱的症狀，總是引起身上瘙癢脫坡的症狀，掌心發燙非常的難受。所以除了吃藥能吃點什麼食物可以促進清肺涼血的啊？大眾養生網小編解答：一般情況下想
肺熱是一種肺部的病症，肺熱主要表現為咳嗽，氣味腥臭，胸疼，或膿血相兼為主要症狀，肺熱主要是由於風邪或者是濕寒襲肺而形成的一種疾病，這是可以多吃一些潤肺的食物，比
⌒⊙冠蓋滿京華問#我吸煙已經有很多年的曆史了，現在戒煙也算成功了，想借此機會清理肺部，但是不知道具體如何操作？有什麼好的建議和方法？大眾養生網小編解答：吸煙有害
終究被麻痹問#你好，我從初中時候就開始抽煙了，已經十幾年的煙齡了，有時候很想戒煙，但是都是三兩天的，也堅持不下來，尤其是心情一煩躁就更想抽了。現在肺感覺都不舒服
身中情花毒問#你好，我最近感覺好像是上火了，晚上睡覺時候會盜汗，也不知道是虛的還是有肺火，而且舌頭上總是有疙疙瘩瘩，總想咬掉，偶爾會咳嗽，奶奶說我這是有肺火，是
