荷葉烏雞湯，是有著很好滋陰補虛功效的美味湯品，鮮香可口，還不趕快來隨小編學習製作這款靚湯!
食材：
鮮荷葉1張、烏雞1隻、火腿50克、香菇5O克、精鹽5克、味精3克、雞油20克、料酒、胡椒粉各3克、薑、蔥各5克、骨頭湯2500克、時令鮮菜適量。
製法：
①將烏雞宰殺，去毛、內髒及爪，入開水中汆一下，荷葉洗淨切塊，火腿切片，香菇水發，一分為二。
②將烏雞。荷葉。薑。蔥及各種調料放人壓力鍋中，加入湯。燒開。加壓10分鍾，冷後倒人砂鍋中燒開，上桌，可加少許時令綠葉菜。
功效：
清熱解暑，瀉火去燥。適用於心煩熱渴，小便不利，大便幹燥等症。
荷葉烏雞湯鮮香可口，可以單吃，也是佐餐的尚好食品，您有沒有想親自下廚煲製的衝動呢!
何必在一起問#在食譜說很多菜都有禁忌，但是餐桌上並少不了蝦和雞肉這兩樣菜，蝦和雞肉能同時一起吃嗎？一起吃蝦和雞肉會產生什麼不良的副作用呢？大眾養生網小編解答：蝦
雞肉是屬於發物的，多吃了雞肉很可能會引起人體又不是或者是身上起疹子等現象，所以吃的時候要注意，但是這種顯現是少數的，大多數人吃雞肉是沒有關係的，所以可以放心的食
玷汙鳳凰者死問#今年都24歲了我還沒有自己下過廚房做過菜吃，想到馬上就要結婚了我就想試試了，想做雞肉燉蘿卜以前沒有吃過，請問這兩個可以放在一起做嗎？大眾養生網小
很多減肥的人都非常的擔心，食用食物後會導致身體的發胖，但是身體發胖主要是因為過度的飲食，或者長期不健康的飲食不注意運動導致的，隻要適度和健康的飲食，一般不會引起
平常我們常看到酸性或堿性體質的報道，食物也有偏酸和偏堿之分，雞肉是偏堿性的食物，很多人的體質都是偏酸性的，但是酸性體質會導致很多疾病的發生，癌症也是有的，所以多
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
