冬季氣候典型的特點是寒冷幹燥。長期在一冷一燥的環境下，就會使很多人出現流鼻血的情況，專家建議冬季易流鼻血，不可抬頭止血。
中醫專家解釋：冬季風多，空氣幹燥，鼻黏膜的水分蒸發很快，會變得幹燥，鼻黏膜上的血管就失去了彈性，變得很脆弱。如果血管受到強烈震動，或者是受到碰、撞、跌、打，很容易破裂出血。
很多人流鼻血後第一反應是仰起頭止血，中醫專家表示：流鼻血采用仰起頭止血是很不正確的做法。昂起頭止血很容易導致鼻血倒流進入咽喉、胃部等器官，對這些器官造成不良刺激，嚴重的還會吸嗆入氣管及肺內，造成危險。正確方法是，保持正常直立或稍向前傾的姿勢，壓迫止血。即使有少量的凝血塊堵住鼻腔也沒有關係，凝血塊中的凝血物質可有助於血液凝固。
中醫專家介紹：流鼻血是因肺燥血熱引起的一種頑固性疾病，對人體的損害相當嚴重，如治療不當或不及時會誘發鼻黏膜萎縮、貧血、血小板減少、記憶力減退、視力下降、免疫力低下，嚴重的患者會將血液或血塊吸入氣管造成窒息。
中醫專家表示：目前西醫對治療鼻出血沒有很好的辦法，隻是采用局部止血的辦法，中醫通過辨證施治鼻出血有著很好的優勢。
最後小編提醒易患鼻出血的患者，不妨在日常生活中多吃新鮮水果和蔬菜，盡量少食易上火的辛燥、煎炸食品。
