很多人一到天氣變冷的時候就會覺得全身怕冷，手腳冰涼等，其實這些隻是身體外在的一種怕冷信號。在寒冷的冬季裏，我們自身不僅會懼怕寒冷，身體的各個重要器官也會隨之怕冷的，如果沒有做好保暖，一樣會導致一些疾病的發生。那麼，哪些器官是懼怕寒冷呢?這些畏懼嚴寒的器管一旦被冷到會對身體造成什麼樣的影響呢？不用著急，下麵就隨著小編來看看人體最害怕寒冷時節的七個器官吧。
前列腺也會得感冒
前列腺是男性的嬌嫩器官，受涼是誘發前列腺炎最常見的原因。前列腺中有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，局部血液循環不暢，造成慢性充血;同時使尿道內壓增加，容易出現尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、尿無力、會陰部及小腹疼痛不適等症狀。
為了防止前列腺感冒，男士們在晨練後休息、上班族做公交車、地鐵時一定不要坐涼板凳，如果方便的話，可以隨身帶個棉坐墊，以防前列腺受涼。同時注意小腹部及後腰部的保暖。適當的溫熱可使前列腺局部肌肉鬆弛，血管擴張，加速血液循環，減少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻礙，因而緩解了前列腺的水腫與充血。日常生活中經常按摩腹部，也能提高前列腺的驅寒能力。每次按摩，以腹部感到微微發熱為宜。平常最好吃一些對前列腺有益處的食物，比如白瓜子、西紅柿、蘋果等。還要注意，有尿意就馬上排尿，不要憋著，平常多喝水，不僅有利於保持血流暢通，還可稀釋尿液，衝刷尿道，防止泌尿係統感染及結石形成。
血管遇冷收縮易變脆
寒冷刺激會使人的交感神經異常興奮，造成心髒收縮力增強，周圍血管收縮，導致收縮壓及舒張壓上升。打個比方，血管就像一個橡皮水管，每到天冷時，橡膠就會變脆，如果水壓增大，就容易裂開，我們的血管也是如此。此外，就血管本身來說，也遵從冷縮熱脹的原理，夏季炎熱血管擴張，冬季寒冷血壓下降。氣候變化時，血壓波動性增大，導致腦出血、腦梗死等增多。尤其是中老年人，血管彈性本身就比年輕人差，所以出現腦出血等意外的幾率更高。
研究人員提醒說，對高血壓患者來說，冬季比夏季更難將血壓控製在正常範圍之內。最好在入冬時做個血壓監測，根據情況調整用藥量。入冬後，晚上早點睡。因為熬夜時，不止你自己，心腦血管的生物鍾也會被打亂，導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加。吃點血管清道夫。山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，並保持血管壁的彈性。
心髒最怕溫差大
心髒就像人體的發電機，到了冬天，為給身體提供足夠的能量，它更得加倍努力工作。這也使得冬天成為心髒的多事之秋。在寒冬季節，室內外溫差大，加之氣候幹燥，人的生理機能反映比較遲緩，時常處於一種應激狀態，這樣就加大了心髒的負荷;更嚴重的時候，冠脈痙攣還會引發粥樣硬化斑塊破裂、血管堵塞，造成心絞痛或心肌梗死的發生。
因此，有心血管疾病的人一定要注意保暖，尤其要護好頭部、手部、腳部。外出時要戴手套、帽子、圍巾，穿大衣，睡前用熱水泡泡腳，夜間上衛生間時要穿上衣服，洗澡時先放熱水，等水溫合適後再脫衣服。刮大風時，最好不要迎風行走。
肺早晨霧氣最傷肺
冬季寒冷、幹燥的空氣，都要經過肺這個氣體交換站進入體內。此時不加以保護，不僅會誘發咳嗽等一些呼吸道疾病，還非常容易落下病根，導致來年複發。此時要格外要注意養肺，預防呼吸係統疾病發生。
她建議，積極補充水分有助於養肺。補充水分的渠道既包括大量飲水，也包括從呼吸道攝取水分。具體做法是，將熱水倒入杯中，用鼻子從杯口緩緩深吸水蒸氣，每次可做十分鍾左右，早晚各一次。此外，自古有秋冬毒霧殺人刀的說法。秋冬早晨霧氣寒冷濃重，過量吸入會對肺造成很大的損傷。有晨練習慣的老人最好等 9點之後，陽光明媚霧氣散去再鍛煉。
胃冬季代謝會變慢
俗話說，小寒大寒，冷成冰團，這時正是脾胃病的高發期。楊力說，天氣變冷，胃本身也會有些倦怠，如果食用過冷、過生、過硬的食物，會給胃帶來額外的負擔。此外，冬季人體的代謝變慢，如果此時過度進補，比如吃太多難以消化的大魚大肉和補品，也容易把胃累壞。
因此，從飲食上來說，冬季要多吃溫軟、易於消化的食物，並盡量做到少食多餐、睡前3小時內不吃東西，讓胃可以勞逸結合。廣東人常煲的豬肚雞湯，是冬季非常好的暖胃、養胃食物。用豬肚一個，土雞一隻，加入20粒胡椒燉煮1個半小時即可，有溫中、健脾、和胃、散寒的作用。
鼻子防止病菌從鼻入
鼻子是人體整個呼吸係統的窗戶和換氣孔。冬天鼻黏膜直接接觸冷空氣，其黏液分泌減少，毛細血管變脆，鼻子的屏風作用也容易變差，從而導致有病菌的空氣直接進入肺內，增加了呼吸道感染的幾率。此外，冬天也是慢性鼻炎和過敏性鼻炎的高發期，讓許多老病號苦不堪言。
為了幫鼻子順利過冬，可每天堅持按摩鼻翼。方法是用兩手拇指外側相互摩擦，在有熱感時，用拇指外側沿鼻梁、鼻翼兩側上下按摩30次左右。早晨起床前，晚間睡覺前各按摩一次，可增加鼻部血液循環，提高耐寒能力。為了防止鼻黏膜幹燥，還可以每天睡前用溫的淡鹽水清洗鼻腔，起到滋潤、清潔的雙重功效。在空氣質量較差的霧天，或從溫度較高的室內外出時，最好戴上口罩。
耳朵抗凍能力最差
人體中的耳朵、鼻子、手、腳都處於神經末梢，血流量少，因此到了冬天格外怕冷。但是，其中鼻子可以呼吸換氣，腳有鞋襪保護，手可以帶上手套或插進口袋保暖，唯有耳朵經常暴露在外。而耳朵除了耳垂部分有脂肪組織能保溫外，其餘部分隻有較薄的皮膚包著軟骨，所以是五官中最怕冷的器官。耳朵容易長凍瘡，其實就是怕冷的表現。此外，很多人也有這樣的感覺，冬天如果耳朵暴露在外，甚至會有凍得頭疼的感覺。因此，給耳朵做好防凍工作也格外重要。
最好的方式，就是在外出時帶上耳罩，或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。從室外進入溫暖的室內，可以迅速用手搓一下耳朵，讓其快速回暖。耳朵受凍後，不宜熱水熱物敷貼，這樣會導致症狀加重。
以上小編向大家介紹了身體最怕過寒冬的七大器官，希望朋友們能在寒冬之際做好這些部位的防寒工作。最好的方式，就是在外出時做好身體的保暖，不要怕穿戴的臃腫而放棄很多保暖衣物，同時也不要忘記適當的做一些體育鍛煉，增強體質才能抵抗嚴寒，身體才能變得更加健碩。
