平時大家都會覺得頭發有一些頭皮屑，經常的洗頭也是有，也不知道是為什麼這樣，其實很多頭皮屑的出現了，也是有一些問題的，也就是你頭發自身的問題，特別是很多朋友都覺得自己頭發挺好的，沒有什麼問題啊，也不會脫發，其實頭發不是光用肉眼來看的，很多時候是靠一些測試的，那麼平時對於頭發來說怎麼樣來做測試呢，平時洗頭發的次數是不是越勤了越好呢？
光澤度測試
操作方法：中分清潔後的頭發，梳平梳順。在正對麵放一麵鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。
推斷：圓暈越亮，頭發光澤度越好。
韌度測試
操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發，再將其置入水中。
推斷：發質的好壞，在30秒鍾內就能看出來。發質差的頭發容易吸水下沉得快。如果你的頭發直線下沉，那麼你該注意頭發的養護了。
順滑測試
操作方法：用梳子從上到下梳理頭發。握住一把頭發的末梢，用力搓揉它們，然後看其末梢處是否開岔和斷裂。
推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭發就是最脆弱、最幹燥的。頭發末梢的開岔斷裂是導致頭發脆弱的開始，必須及時加以控製、治療。
中醫建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦幹頭發，或者用電吹風吹幹，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
西醫建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。
特殊情況
有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，最好加上護發素。
平時洗發呢首先要測試一下自己的頭發是屬於什麼發質的，如果你是屬於某一種發質的話，那麼就要看上麵的一些問題，特別是洗頭發呢還是要根據不同的情況來決定的，要注意洗頭發的頻率，並不是天天洗都是靠譜的，其實洗頭發也是需要根據季節的變化來決定的，如果你的頭發洗的過於勤了，也不是一件好事情呢，因為很多人都覺得頭發洗的次數過多了，也會容易出油的。
