日常生活怎麼防控兒童血鉛超標

作者:王春萍  時間:2015-03-29 09:04:59  來源: 大眾養生網

現在的一些兒童營養問題必須給重視起來,特別是有的孩子呢血鉛很高,也不知道是因為什麼原因,因為孩子平時很喜歡吃一些零食,而且平時的時候呢,也不重視個人衛生習慣,特別是出去玩了回來之後呢,也不洗手就要吃飯,個人衛生達不到的話,那麼很容易出現細菌侵入了,一些家長都會帶著自己的寶寶去醫院做營養的檢查,很多孩子都出現出現一些血鉛超標的情況,這個是很危險的事情。

日常生活怎麼防控兒童血鉛超標

家長最好不要推著嬰兒車遛馬路,也盡量不要讓孩子在馬路邊玩,最好能帶孩子去公園散步。因為馬路上尾氣廢氣多,再加上其高度正好是孩子的呼吸高度,危害較大。家長帶孩子過馬路時,最好把孩子抱起來。

家長在化工廠或加油站等地方上班,或者需要經常接觸含鉛高的染料塗料時,回家後,一定要換衣服、洗手洗臉後,再接觸孩子,而且大人小孩的衣服也不能放在一起洗。

讓孩子保持勤洗手的好習慣,尤其是在玩完玩具後和飯前洗手,可減少鉛塵從手入口,一次洗手可以消除約90%附著在手上的鉛。

日常食品中有助於排鉛的有大蒜,洋蔥,獼猴桃,綠豆湯等。此外,可以攝入一些含鋅、含鐵、含鈣比較高的食物,腸道吸收它們占優勢,對鉛的吸收就會少一些。含鐵高的食物有瘦肉、動物的肝髒、動物血等,含鋅高的有堅果、海產品等,孩子不要挑食,注意各方麵的營養,也有預防鉛中毒的作用。

大家都知道血鉛超標呢危害性是很大的,所以日常生活中的家長應該好好的教育好自己的孩子,不要覺得平時洗手這樣的習慣不好,雖然是一件很小的而且需要經常做的事情,但是對於個人的身體健康作用是很大的,能及時的保證身體健康的所需,同時鉛中毒的情況也是很多的,如何能夠預防呢,其實很多的原因呢都應重視一下環境的變化和預防,同時以上說到的呢,還是希望孩子們不要過多的吃一些膨化食品。

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