不適合老人久待的生活環境

作者:小魚兒  時間:2015-03-31 23:07:46  來源: 大眾養生網

當人上了年紀那麼健康問題,就是大家最關注的,我想每個家裏都有老人作為子女的來說,希望老人健康長壽這是我們每個子女的願。那麼要想老是保持身體健康,平常的生活環境居住環境都也有一定的,隻有給老人創造更好的生活環境,才能讓他們健康快樂的過好晚年的生活。那麼在我們的生活中哪些環境不適合老人久待,大家隻有了解了這樣的健康知識才能對老人的健康起到保護作用,接下來小編就為你介紹一下不適合老人久居的生活環境都有哪些?

布置紛雜的環境。不少兒女喜歡給父母的房間布置得滿滿當當,看著十分溫馨與方便。但高芳堃解釋說,由於老年人對色彩及環境的快速辨識能力下降,如果長時間處在過於紛雜與色彩豐富的環境中,很容易因意識判斷失誤而發生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房間布置宜清爽、不雜亂,家居擺設不要過多,臥室裏的色彩最好質樸自然。

光線昏暗或刺眼的環境。有的老年人平時在家為了節儉,不到萬不得已時不會開燈。對此高芳堃表示,這樣的節儉容易給健康埋下隱患。老年人視力下降,不但容易摔傷跌倒,還可能影響到老年人的心理健康,使其產生灰色心理。但環境光線過於刺眼也不好,可能讓老年人情緒過於興奮,影響睡眠質量。

過於安靜的環境。噪音有害健康,但如果過於安靜,尤其是在白天,一點聲響都沒有,容易使人產生不安全和孤獨感。因此,老年人居住的房間不要過大過空,周圍要有鄰居相伴,家中無人時,不妨打開收音機或電視機。當然,過於刺激躁動的環境也不好,老人盡量不要收看刺激的電視節目。

建築物密集的環境。越發密集的高樓大廈成為了城市化發展的標誌,但是建築物過於密亂的環境會造成老年人心理上的壓抑、不安與煩躁。所以給老人選購房子時,如果可以最好挑選建築物不太密集的地區。

空氣汙濁的環境。人群聚集的地方空氣很容易變得十分汙濁。而老人的呼吸係統較為薄弱,長時間停留在這樣的地方會引發過敏或者呼吸類疾病。應盡量少去人群聚集的影劇院、歌舞廳、會場、商場等場所。平時可以在植被較為豐富的公園遛彎。

通過上文的介紹,我想大家應該對健康居住環境都懂得了許多吧。那麼,在生活中做子女的人就要好好的為老人著想,處處關心老人的一切事宜,讓他們每天都快樂。為老人不知出,對他們身體健康,有益的生活環境以及一些活動的場所,這樣讓老人才能更加健康,我們也才能更加放心。

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