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鱸魚的家常做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-17 20:40:04來源:大眾養生網我要分享

1、鱸魚的做法大全

鱸魚肉質鮮美,能夠做主菜的式樣有很多:鱸魚、醬香開屏魚、幹燒鱸魚、春雷驚龍降鱸魚、椒汁蒸鱸魚、鮮橙鱸魚排黃豆醬鱸魚、辣味蒸鱸魚、水煮鱸魚、香辣鱸魚、剁椒蒸鱸魚、豆腐鱸魚、鱸魚、鱸魚蒸蛋、鮑菇爆鱸魚、鱸魚茄汁、鐵板烤鱸魚,金玉滿堂燴鱸魚等等。還能用來做養生湯,例如菊花鱸魚湯,以及肉片鱸魚靚湯。

2、清蒸鱸魚怎麼做

準備鱸魚一條,把鱸魚除磷和內髒裝盤子,把胡椒粉抹上。在魚身的兩麵橫切幾刀,塞進去片,把蔥切成段和末,薑再切絲。把蔥段塞到魚的肚子裏,薑絲放在魚身上。在鍋裏裝上開水,開火煮6分鍾後再虛蒸5分鍾。接著把鱸魚取出,從上麵撒上蔥花。取適量的食用油在鍋裏燒熱,注意不要外濺到,把油淋在鱸魚上,最後澆上蒸魚鼓油。

3、烤鱸魚的做法

鱸魚用少許黃酒、鹽、糖、醬油、薑、蔥醃10至30分鍾。薑、蔥白、蒜切末,紅辣椒切小圈,洋蔥切細條。用黃酒、少量鹽、蠔油、蔬之鮮、少許白糖、醬油、豆瓣醬、少許水調好料汁備用。略煎下魚,再用小火爆香蔥薑蒜辣椒,再放入洋蔥炒香。將炒香的蔥薑蒜等放一半在底下。魚放中間,再放上另一半蔥薑蒜,澆上料汁。錫紙包好,烤箱220度預熱5分鍾,再放入烤箱烤15分鍾,香噴噴的魚就出爐了。

4、糖醋鱸魚

把鱸魚去鱗和內髒後洗幹淨劃幾刀,用料酒、鹽醃製。取一小碗加醬油、醋、糖、水、少許澱粉調成碗汁,再準備番茄醬、備些蔥、薑、蒜末。在魚身上抹上一層薄薄的生粉,鍋燒熱些,倒入油,下鱸魚煎製,煎至一麵焦黃翻麵。先小火燜煎5分鍾,再煎5分鍾,以便魚肉熟透,煎好的魚裝入盤中。鍋中留底油,下蔥、薑、蒜末,加入糖醋汁和番茄醬炒勻,最後澆在魚身上,表麵撒上蔥花。

5、鱸魚豆腐湯

先準備好所有的材料,分別為主料鱸魚1條、豆腐1盒,輔料有青蔥1根、薑片2-3片、香油適量、鹽適量、米酒適量 。把豆腐切小塊,青蔥切蔥花,薑切片。在鍋裏倒入水,水滾後,放下鱸魚、豆腐、和薑片,注意煮的過程不要太過用力翻動把豆腐弄碎。等待魚熟了之後放適量的鹽和酒調製,最後放進盤子,在鱸魚上撒些蔥花,滴幾點香油即可。

參考文獻

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