家常紅燜羊肉的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

羊肉的做法可謂是多種多樣,炒、燉、涮、燒、爆等,但是無論哪種方法,能夠有效的祛除羊肉的膻味,才是比較受大眾喜愛的吃法,今天小編就教大家一道家常紅燜羊肉的做法,大家可以一起學著做一做。

 

食材:

主料:羊肉500g(羊肋排下麵的肉)、胡蘿卜300g、洋蔥200g、枸杞一小勺。

調料包:

蔥薑、花椒、八角、茴香、桂皮、辣椒、山楂幹。

其他調料:

啤酒一罐、料酒一大勺、老抽一大勺、生抽一小勺、鹽一小勺、糖一小勺。

 

做法:

1、羊肉洗淨瀝幹水分切1cm見方的塊。

2、調料包的材料放入調料包,胡蘿卜和洋蔥切和羊肉相仿的塊。

3、鍋內燒熱油,倒入羊肉翻炒變色,把料酒、糖、鹽、生抽、老抽倒入炒勻。

4、把炒勻的羊肉轉入高壓鍋,倒入啤酒,再加入和啤酒等份的開水,加入調料包。

5、高壓鍋上氣後轉中小火壓一小時。

6、壓好的羊肉再次轉到炒鍋,倒入胡蘿卜和枸杞中小火燜煮30分鍾,出鍋前五分鍾倒入洋蔥。

 

以上就是關於家常紅燜羊肉的做法介紹,另外,燒、煮羊肉時,向開水鍋中倒一些米醋或者加一定量的咖喱粉,煮到開鍋,膻氣便可消除。

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