百合無花果湯怎麼做

作者:養生專家  時間:2013-09-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

湯在中西方的餐桌上都是必備之食,海鮮的,肉類湯,還有就是水果湯,各有各的味道與人群,那水果湯中的百合無花果怎麼做呢?聽聽下麵內容吧!

 

百合無花果湯怎麼做-大眾養生網

 

原料:

百合4茶匙,無花果5個,蟠桃4個,蘋果1個。

 

做法:

1、百合衝洗幹淨,無花果、蟠桃對切,蘋果切塊。

 

2、加入6杯水。

 

3、大火燒到滾,轉文火再煲30分鍾就,營養美味的百合無花果湯就做好了。

 

這道水果湯的製作步驟,今天就講到這裏,喜歡的各位,可以動手試一試吧,味好隻是其一,其二百合無花果湯對人本的健康還有好處哦!快做來嚐嚐味吧!

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