多吃水果有益於身體健康，這句話我想各位沒聽過一千遍也有八百遍了，畢竟是父母的從小叮囑。
導致一段時間我覺得我身體不好是因為不吃水果的原因，而跑去買了一大堆水果，然後一頓還吃。
現在我隻想告訴你們，香蕉和棗子一起吃的感覺永遠忘記不了。
那種感覺就像是有什麼東西在嘴巴裏麵腐爛，吃一口整個人都能眩暈。
所以說東西一定不要亂吃，哪怕是好東西。
說到水果，八月已經過去，九月即將帶來，大家都知道每一個季節都有自己季節獨特的東西，他們代表著這個季節，所以九月份自己也有自己專屬代表的水果。
比如石榴。
石榴含有很高的營養價值，它裏麵含有的維生素C比蘋果和梨要高出一兩倍，還含有豐富的糖類，能夠補充人體能量。
並且石榴還能抗菌，對各種皮膚真菌有抑製的作用。
除了以上這些，石榴還可以美容養顏，還記得很有名的紅石榴麵霜係列嗎，他們產品用的原料就是石榴。
因為石榴還含有兩大抗氧化成分，能夠幫助肌膚對抗氧化，增強皮膚的彈性，所以多吃石榴有養顏美容的作用。
除了石榴之外，九月份還可以吃獼猴桃。
獼猴桃有治療口腔潰瘍的作用，也有美白的作用，還能夠降肝火。
除了這兩種之外，還可以吃葡萄。
葡萄性平，可以補血益氣，還可以通小便，葡萄中過的糖分容易被人體吸收，可以抗衰老。
還可以吃白梨。
保護肝髒養胃，清熱化痰，但是胃冷的人還是少吃一點好。
以上這些就是九月份時令水果，大家 最好是在水果出的當季在吃，因為有一些水果本來不應該在這個季節出現，它出現了，表示被催熟過。
催熟的水果營養成分少，用的都是化學物質，但也不是說很有害，隻是相對於自然的水果，當時不是最好的拉。
