初秋時節，一場秋雨一場寒，降溫是早晚的事兒。這時候，性愛就要多注意，不能像夏季那樣隨意“袒露”。下麵這幾點，大家都得注意，不能因為一次激情傷了身體，那就不值當了。
性愛時不要一絲不掛
夏末秋初，天氣依然炎熱，細菌繁殖能力也大大增強。由於性愛時身體暴露較多，因而性生活注意好局部衛生顯得尤為重要。首先是床上用品衛生，如竹席等應經常擦拭幹淨，枕套被單最好常清洗;其次，男女性愛至少應穿著寬鬆底褲，不要一絲不掛。尤其是習慣撫摸自身生殖器和腳底，而後又喜歡撫弄女方身體的男性，很容易將病菌帶給女方。
性愛後切勿冷水洗澡
在劇烈的性生活運動後，應當適當休息片刻，再起來衝個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。切忌性生活後立即衝冷水澡或喝冰水。
中老年人要少“辦事”
大部分中老年夫妻出於體力和身體疾病原因，在性愛方麵都能有所節製。但也有部分喪偶、夫妻感情不好或者家裏有孩子不方便行房的老年人依舊"性"致勃勃，甚至到外麵尋找"性接觸"。老年人在秋季過性生活時，要量力而行，若患有高血壓、動脈硬化、心髒病等疾病，最好少"辦事"。
性愛後出現出汗過多、心率加速、神疲力乏的現象，千萬要注重保健，以免性生活加重對身體的損耗。可見，秋季性愛並不是少了寒冷這個障礙就可以很安逸了，秋季也要注意性生活保健。
