1、紫薯鬆糕+水果羹+白煮蛋
2、酥粒辮子麵包+紫甘藍拌菠菜+核桃芝麻牛奶麥片
3、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米
4、豇豆包+青瓜燜茭白+紅薯+糖水荷包蛋
5、芋頭餅+水果小圓子。
6、玉米青豆粥+胡蘿卜萵筍炒筍+白煮蛋+草莓
7、奶酪麵包卷+蝦皮炒蛋+香蕉牛奶麥片
8、果醬麵包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓
9、青瓜蛋餅+小米紅棗紅薯粥+提子
10、甜甜圈+八寶粥+崇明糕+白煮蛋
這樣的早餐，孩子才能健康
作者：小楊 時間：2014-07-11 14:15:39 來源：
大眾養生網
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